CAMPUS DE MEJORA DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA DEL PORTERO DE FÚTBOL.
Este campus se centra en el aprendizaje y mejora de los aspectos fundamentales de la técnica del portero de fútbol, así como de aspectos tácticos defensivos y ofensivos. La metodología se basa en la que aplicamos durante todo el año en la Escuela de Porteros de Palencia, pero en este caso con una formación intensiva que incluye diferentes variantes.
Además de nuestros preparadores de porteros habituales durante el campus intervienen distintos porteros profesionales en activo, ex-porteros profesionales y preparadores de porteros de primera y segunda división, siempre dependiendo de su disponibilidad en las fechas que mejor se adapten a su actividad profesional. Estas visitas, entrenamientos y enseñanzas complementan de manera especial la formación de nuestros porteros en el campus, alcanzando así un alto nivel en los entrenamientos, eso si, siempre adaptados a la edad y nivel de los porteros participantes.
La formación en el campus se distribuye a nivel de entrenamiento en tres grandes bloques:
# Entrenamiento técnico individual adaptado, en el terreno de juego, con especial hincapié en la mejora del gesto técnico del portero.
# Entrenamiento táctico individual y grupal, en el campo de entrenamiento.
# Proyección y comentario de vídeos que inciden en los gestos técnicos y aspectos tácticos incluidos en los entrenamientos anteriormente mencionados, en la sala de audiovisuales, y que posteriormente se practicarán en el campo.
En la programación del Campus de Mejora de la Técnica y la Táctica del Portero de Fútbol están programadas sesiones de formación que incluyen:
TÉCNICA
* Control y control orientado distintas alturas.
* Pases con ambas piernas: superficiey potencia
* Saques a balón parado: Saque de puerta
* Saques con la mano: Precisión
* Caídas laterales
* Despejes laterales (distintas alturas) y de puño
* Blocajes distintas alturas
* Desvíos y prolongaciones
TÁCTICA
* Posicionamiento ofensivo y defensivo.
* Jugadas 1x1. Reducción de ángulos. Ventajas y desventajas sobre el poseedor del balón.
* Jugadas a balón parado.
- Colocación de barreras.
- Penaltis.
- Colocación en saques de esquina.
- Faltas laterales.
* El juego ofensivo del portero.
* Contraataque.
* El estado del terreno. Incidencia en el juego.
PREPARACIÓN FÍSICA
* Coordinación.
* Lateralidad.
* Salto
* Agilidad
* Estiramientos del portero
* Pliometría. Ventajas e inconvenientes. Planificación. Utilidad.