CENTROCAMPISTAS


CAMPUS DE MEJORA DE LA TÉCNICA Y LA TÁCTICA DEL CENTROCAMPISTA

Este campus se centra en el aprendizaje y mejora de los aspectos fundamentales de la técnica del centrocampista, así como de aspectos tácticos defensivos y ofensivos. La metodología se basa en la que aplicamos durante todo el año en la Escuela de Centrocampistas de Palencia, pero en este caso con una formación intensiva que incluye diferentes variantes. 


Además de nuestros entrenadores habituales durante el campus intervienen distintos jugadores profesionales en activo y ex-jugadores profesionales, siempre dependiendo de su disponibilidad en las fechas que mejor se adapten a su actividad profesional.  Estas visitas, entrenamientos y enseñanzas complementan de manera especial la formación de nuestros alumnos/as en el campus, alcanzando así un alto nivel en los entrenamientos, eso si, siempre adaptados a la edad y nivel de los participantes.





La formación en el campus se distribuye a nivel de entrenamiento en tres grandes bloques:

# Entrenamiento técnico individual adaptado, en el terreno de juego, con especial hincapié en la mejora de los gestos técnicos.




# Entrenamiento táctico individual y grupal, en el campo de entrenamiento.


  
# Proyección y comentario de vídeos que inciden en los gestos técnicos y aspectos tácticos incluidos en los entrenamientos anteriormente mencionados, en la sala de audiovisuales, y que posteriormente se practicarán en el campo.


En la programación del Campus de Mejora de la Técnica y la Táctica del Centrocampista están programadas sesiones de formación que incluyen:

TÉCNICA
* Control y control orientado.
* Pases con ambas piernas: superficie y potencia
* Paredes, precisión, pase en profundidad.
* Conducción con habilidad. Protección del balón
* Juego de cabeza: frontal y lateral
* Anticipación e interceptación
* Fintas. Regates simples y compuestos 
* Tiros: Interior, empeine, volea
* Lanzamientos a balón parado: Faltas, saques de esquina, penalties.




 



TÁCTICA
* Juego defensivo y ofensivo.
* Defensa en zona
* Coberturas y permutas.
* Presión y robo de balón. Zonas de presión.
* Desmarques de apoyo y de ruptura.
* Control y ritmo del juego. Posesión del balón.
* Contraataque
* Resolución de ataques contra defensa adelantada.
* Resolución de ataques contra defensa en repliegue.